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#余霜的健身日记# 本来想偷懒，还是健身环了！！平板支
余霜
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#余霜的健身日记#
本来想偷懒，还是健身环了！！

平板支撑5组，每组23个，一组平均2分钟不到
每组做完真的是一脸汗
但是，比一开始做这个有力量了，一开始做这个大概是，做一半就坚持不下来了[哆啦A梦害怕] ​

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余霜
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